Per il completo relax della mente e del corpo organizziamo lezioni di Yoga riservate agli alloggiati del nostro agriturismo. In collaborazione con l’insegnante Roberta Broda si terrano lezioni di Iyengar® Yoga per tutta la stagione estiva, da aprile ad ottobre!
Lo Iyengar® Yoga è un percorso fisico, mentale e spirituale che crea equilibrio e armonia tra il proprio corpo anima e mente. È un antico insegnamento per raggiungere una parte più profonda di noi. Attraverso la pratica si agisce in direzione della ricerca personale. Lo yoga aiuta a lavorare sul corpo e sul respiro per arrivare alla mente e alle emozioni.
Gli insegnamenti iyengar® sono formati per aiutare gli allievi.
• I bambini e gli adolescenti hanno bisogno di una pratica vigorosa e dinamica per imparare la concentrazione e lo sviluppo armonioso del corpo;
• gli adulti con una pratica costante riducono la tensione; prevengono problemi della colonna vertebrale, alle articolazioni e agli organi interni; rinforzano il sistema nervoso e sviluppano una mente concentrata e meditativa.
• nella maturità, con una pratica specifica, si impara a mantenere il corpo attivo, la mente vigile ma quieta e si contrastano gli effetti dell’invecchiamento.
È necessaria la prenotazione del corso almeno 15 giorni prima dall’arrivo in agriturismo.
Sei un insegnante e stai cercando un luogo immerso nel verde per i tuoi stage?
Qui al giardino dei cherubini abbiamo tutto quello che ti serve! All’interno del nostro agriturismo disponiamo di ampi prati e boschi dove poter praticare in completo silenzio ed immersi nel verde della campagna. In caso di pioggia mettiamo a disposizione una sala di 70 mq dove poter ospitare i corsisti.
Per chi organizza corsi presso il nostro agriturismo, la nostra cucina potrà offrire pasti con diete specifiche quali vegetariana, vegana o su richiesta specifica dell’ospite.
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YOGA LESSONS
For the complete relaxation of the mind and body we organize Yoga classes reserved for our guests. In collaboration with the teacher Roberta Broda, Iyengar® Yoga classes will be held throughout the summer season from April to October!
Iyengar® Yoga is a physical, mental and spiritual path that creates balance and harmony between one’s body, soul and mind. It is an ancient teaching to reach a deeper part of us.
Through practice we act in the direction of personal research.
Yoga helps to work on the body and on the breath to get to the mind and emotions.
Iyengar® teachings are trained to help students.
- Children and adolescents – helps with concentration and harmonious development of the body;
- Adults – helps reduce tension, prevent problems of the spine, joints and internal organs, strengthen the nervous system and develop a concentrated and meditative mind.
- Older adults – helps to keep the body active, the mind alert and calm
The course reservation is required at least 15 days before arrival at the farmhouse.